1) 술을 먹은뒤 철분제를 복용하면 어떤 부작용이 있을수있나요?

2) 비타민을 복용하면 오히려 방광암이나 전립선암 발병률을 높힌다는

연구결과가 있다고 의학칼럼에서 본적이 있는데,사실이라면 어떻게

복용을 해야할지 궁금합니다.

수고하세요.

1. 알콜은 위에서 일부, 대부분은 소장에서 흡수됩니다. 철분은 거의 소장에서 흡수되므로 ... 우선, 알콜이 철분의 흡수를 방해하게 됩니다. 또한, 철분의 흡수에는 위의 산도가 중요합니다. 따라서, 철분제를 보통 공복에 복용하는 것입니다. 그런데, 알콜의 섭취로 이러한  위 환경에 변화를 일으켜 결과적으로 철분흡수에 방해요인으로 작용하게 됩니다.

2. 세상에 100% 좋은것은 없습니다. 의학적인 여러 연구들이 서로 상반된 결과를 보이는 경우는 엄청 많습니다. 절대적인 것은 없지만 이런 경우 대개 상식적으로 판단하는 것이 옳다고 봅니다. 또 연구결과들을 잘 해석해야 합니다.

적당한 음주가 오히려 혈액순환에 도움이 되고 심장에도 좋은 영향을 끼친다는 칼럼이 있다고 음주가 심혈관에 좋다고 생각하는 것.,

어느 정도의 비만이 오히려 건강에 더 좋고 장수한다는 주장,

비타민을 매일 엄청 과량 복용하는 것이 훨씬 좋다 ...... 등등

주장이 상충되는 의학적인 지식은 대부분의 의사들이 공유하는 지식을 다르는 것이 현명하고 안전하다고 생각합니다.

'적당량의 비타민은 여러모로 몸에 좋다'

이 정도로 생각하시는 것이 어떨까합니다.

감사합니다